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心血管疾病还与饮食有关?每天2粒NOROMEGA海豹油告别血管堵塞风险

来源:热点新闻网    发布时间:2023-03-16 13:21   关键词:风险   阅读量:8925   会员投稿

现在的年轻一代,工作、生活节奏加快,再加上夜生活丰富,经常熬夜,饮食、作息不规律,以及长时间缺乏运动、心理压力大等问题,导致近年来心血管疾病持续高发。下面给大家列举几点,分析一下为什么抽烟喝酒、久坐及饮食不规律会提升我们诱发心脑血管疾病的风险。

经常抽烟、酗酒

抽烟、酗酒原本就是一种不健康的生活习惯,对我们的心血管健康更是会造成严重的威胁。烟草里的有害物质可造成血管动脉粥样硬化,提升血管堵塞的风险;而经常喝酒的人,会造成血管收缩,从而引起高血压。这些不良行为都会导致心血管疾病的风险大大提高,所以想要维护心血管健康,首先要做的就是戒烟戒酒。

有长期久坐的习惯

在科技的影响下,久坐不动似乎成为了现代人的一种生活常态。长期久坐会使体内的脂肪堆积,不但让人变胖,也会影响全身的血液循环。同时,运动量不足也会使血液循环变缓,脂肪粒子会依附在血管,造成血管堵塞。

对此,应该尽量避免久坐的行为,增加运动量,保持身体的正常血液流通和循环,即便是站起来伸个懒腰或是活动一下筋骨,也是有一定的帮助的。

饮食不规律

生活质量的提高也使得一些高脂、高盐、高糖的饮食习惯威胁到人们的健康。比如,外卖食品中大多存在着多种调料和高盐等特性,而高盐饮食会增加血液的渗透压,导致血压升高,由于血管堆积了过多的垃圾,导致血液循环受阻,从而大大提升引发心脑血管疾病的风险。

即便如此,但在现实生活中,很多年轻人都忙于工作和学习,根本没有时间打理自己的健康状况,在这种情况下推荐大家试试Noromega 海豹油胶囊,保护血管健康。Noromega诺美嘉海豹油胶囊可帮助不同年龄阶层的群体清除血管中的垃圾,帮助平稳各类指标,预防心脑血管疾病。

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