平安健康:高血糖危害大,预防血管堵塞很重要
来源:热点新闻网 发布时间:2023-06-25 09:01 关键词:健康 阅读量:17655 会员投稿
说起糖尿病,其实本身并不可怕,可怕的是,糖尿病对于血管的伤害可谓是“从头到脚”。如果没有血管并发症,糖尿病就不会成为严重的公共卫生问题。那么,糖尿病又是如何一步一步伤害血管的呢?接下来,平安健康就来给大家扒一扒高血糖的“罪证”。
高血糖的伤害“无处不在”
血糖过高的人,相当于自身大大小小的细胞、组织、器官没日没夜泡在“糖水”中,整个身体在迅速“糖化”,慢慢地一个接一个地被锈蚀、损坏。
而运输糖的血管首当其冲,最先遭到破坏,在“糖水”的不断攻击下,微血管先顶不住,血管内壁被损坏,糖蛋白沉积在里面,把血管管腔挤得拥堵不堪。
高血糖“毒害”血管的后果
一、微血管病变
糖尿病视网膜病变:当视网膜里的小血管开始堵塞,视力开始下降,看不清东西、飞蚊、黑影,出现白内障、青光眼,甚至是失明。
糖尿病肾病:肾脏过滤全靠肾小球,而肾小球就是一团小血管,血管受损,肾小球一个一个被破坏,最后出现肾功能衰竭、尿毒症。
糖尿病周围神经病变:高血糖还会破坏血管周围神经,使四肢出现麻木感、灼痛感、蚂蚁行感;还导致神经功能紊乱,出现血压紊乱、心率飙升、突然跌倒等后果。
二、大血管病变
冠心病:长期高血糖,血管内皮受损,血液越来越黏稠,继而导致动脉粥样硬化的出现,进一步促使血管变窄,形成血栓,导致冠心病、心肌梗死、猝死等心血管事件的发生。
脑中风:糖尿病引发的动脉粥样硬化,引发脑血管狭窄、堵塞,从而出现脑梗、脑出血等脑血管疾病。
糖尿病足:糖尿病所引发的下肢神经病变和(或)下肢周围动脉病变,导致糖尿病足的发生。若足部出现伤口、感染,伤口难以愈合,出现溃疡或组织的破坏,大大增加下肢截肢风险。
高血糖的危害很可怕
糖尿病人的死亡原因多为心血管并发症。与非糖尿病患者相比,糖尿病患者发生心血管疾病的风险增加2~4倍。糖尿病患者发生心血管疾病的风险比非糖尿病患者增加2~4倍。
不仅如此,有研究显示,2 型糖尿病者患结直肠癌、胰腺癌、肝癌和子宫内膜癌的死亡率是普通人群的2倍以上。这可能与长期暴露于高血糖、高胰岛素血症、胰岛素抵抗和慢性炎症有关。
预防血管堵塞很重要
糖尿病病人要预防血管病变,避免心梗、中风、猝死、失明、尿毒症、截肢等这些恶性后果,要从多方着手。
严格控制血糖:在医生指导下坚持服药和(或)注射胰岛素,将血糖控制在正常范围内。
控制血压血脂:糖尿病人比普通人更容易出现高血压、高血脂。所以除了控制血糖,还要注意控制血压和血脂。
保持良好习惯:戒烟、限酒;注意清淡饮食、少吃高盐高糖高脂的食物,控制每天总热量的摄入;适当运动,控制体重。
定期进行检查:糖尿病人注意做好血糖、血压、血脂的监测,及时控制不良因素,定期进行检查,避免心脑血管意外的发生。
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