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舒华体育—运动还需处方?舒华体育发布的《科学运动宣传片》揭秘!

来源:热点新闻网    发布时间:2023-06-02 09:17   关键词:体育,运动,科学,揭秘   阅读量:6414   会员投稿

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生命在于运动,运动一定要科学

在5月26日举行的第四十届体博会上

舒华推出的《科学运动宣传片》震撼首发

该片围绕健身误区、如何科学运动

科学运动的好处等内容展开讲述和探讨

舒华

,赞56

*科学运动宣传片

携手各界专业人士共同打造

为了讲好科学运动的故事,舒华体育率先牵头邀请了国家体育总局运动医学研究所原所长李国平、上海体育学院运动科学学院教授陆大江等多名国内权威专家学者及世界冠军、教练、健身博主等各界专业运动人士,共同讲述传递科学运动的重要性以及什么才是真正的科学运动。

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不可不知的“运动误区”

三年疫情,许多人重新认识到健康的重要性,希望通过运动增加自身免疫力。但全民健身热度攀升的同时,由于忽略自身身体功能、盲目跟练也导致了很多运动问题:动作不规范、没有按照自己的体能训练、盲目办卡、器械不会使用、没有具体的训练计划……在片中,舒华运动研究院学员和健身博主提到许多人经历过的“非科学运动”方式。

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人人都需要一张运动处方

那究竟要如何运动,才是真正的科学运动?片中,李国平分享了运动处方所需遵循的FITT-VP原则即运动频率、运动强度、运动时间、运动种类、运动总量、运动进度六大核心要素。

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要根据个人健康状态、运动能力、功能检查等方面,制定一个科学的锻炼方法。只要掌握了方式方法,可以更低门槛地达到“科学运动”;只要坚持下去,就能够起到事半功倍的效果。

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科学运动,因人而异,健身方案同样如此。2022年,舒华体育从健身器材解决方案提供商,全新升级为涵盖健身器材、软件、健身服务、上门服务、培训服务等为一体的“科学运动服务商”,真正将科学运动落实到每一个环节,为用户提供一整套全场景科学运动解决方案,全面提升大众健康和生活品质。

END

科学运动对于舒华体育而言不是一句口号。未来,舒华体育将大力普及推进科学运动,研发更人性化、更科学的运动设备,培养国人科学健康的生活方式,让科学运动理念深入人心,在推进中国式现代化进程中努力为建设健康中国、体育强国做出新的更大贡献。2023年,舒华体育也即将为亚洲运动员们提供科学运动解决方案。

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