开学了，这所小学近视率还是零

开学了，这个小学的近视率还是零。

9月1日下午3点，红日高照，天气闷热在云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县唐婉乡卫生院，副院长杨玉强和护士黄收拾好工具，准备去一所小学做视力检查被取样的学校叫做唐婉小学最近几年来，这所学校的近视率为零

目测未发现近视。

杨玉强负责儿童视力保健已经五年了唐婉小学给他留下了深刻的印象我记得有一个学期，他们20%的学生双眼视力5.3

来到学校门口，杨玉强联系了校长孙进入校园，他选了一个教室，挂上视力表，调好距离测量，随机找了6个年级的25个学生下午4点30分，考试开始，同学们一个接一个排队考试高一新生在学长的指导下，很快掌握了识别视力表中上，下，左，右的方法

从抽查结果来看，近视为零儿童视力5.0以上5.2的80%，5.0和5.1的8%，5.3的12%特别注意5.0的孩子如果他们粗心，他们可能会近视杨玉强说

唐婉小学生正在对他们的视力进行抽查。新华社记者岳然摄

孙傅彪迅速抄下两个孩子的名字，我会注意的。

海湾小学位于楠溪江畔，是一所农村寄宿制学校孩子周一到周五住校，周末回家9月1日是该校秋季学期的开学日早上8点，全校举行了庄严的升旗仪式，536名学生没有任何小眼镜站在最后一排的53名教员中，有6名戴着眼镜我们六个自嘲是孩子的‘反面教材’孙彪说

唐婉小学升旗仪式。新华社记者胡超摄

30摄氏度的湿热天，孙校长的鼻子上挂满了汗水他不时地扶着框架，防止它滑动我经常给孩子讲戴眼镜的不便，给他们看失焦的照片，戴上眼镜体验近视的感觉我一直相信，关爱孩子的眼睛，是我们这一代‘眼镜老师’最想送给他们的礼物

户外运动超过三小时

每当铃声响起，唐婉小学的操场就会瞬间沸腾。打篮球乒乓球，编花篮双杠仰卧起坐的人...

我们要求所有孩子下课后走出教室甚至鼓励安静但不活跃的女生出去走走大队辅导员杨庆义说

从场地和设施来说，这个村子并不富裕。200米水泥操场，一个篮球场，两张乒乓球桌，两对双杠...虽然条件有限，但体育老师总有办法激发孩子的运动热情:把一块大抹布打个结，你可以当手雷练习投掷，如果下雨，就在教学楼的台阶上练习跳跃，没有目标，放两块砖，投同一个球...

篮球是学校的第一项运动。新华社记者胡超摄

学校里有三位体育老师从早上第三节课到下午四点半，体育课都是满的再加上有七八个体育兴趣小组，让体育老师应接不暇于是乎，有体育特长的老师都赶过来帮忙:教务主任唐教乒乓球，数学老师张福带篮球队，杨清怡，音乐专业，教健美操

而且，从第三节课后的下午到晚饭前的晚上，孩子们还有一个小时的自由活动时间可以借器材继续锻炼别看我们场地小，孩子们每天在户外活动的时间都在3个小时以上体育老师褚志华说

唐婉小学坚持每天三个小时的体育活动。新华社记者胡超摄

大量研究表明，紫外线可以促进白天户外活动时多巴胺的分泌，多巴胺的分泌可以抑制眼轴的生长，有效防治近视如果说我们在儿童近视率为零方面有什么经验的话，那就是做大量的户外运动孙彪说

睡得好，吃得好，眼睛绿。

唐婉小学位于这座山的中部从宿舍到教学楼，要先爬181级台阶

六年前，黄老校长带领教职工，在坡道旁种植了200多株植物现在，植物生长茂盛一进校门，紫红色的三角梅，高高的香蕉树，挂在枝头的菠萝，一层层升上楼梯

校园操场的两端，七八棵榕树如巨大的阳伞，给校园带来阵阵凉意烈日下，孩子们会锻炼10分钟，在树下乘凉，晚饭后，大家围坐在树下大声朗读

在榕树下读书对孩子们来说是一段愉快的时光。新华社记者胡超摄

前人栽花，后人乘凉在每一位校长的努力下，才有了满眼绿色的校园孙彪说

户外，老师鼓励孩子多活动，室内，老师会定时换座位，调整孩子的视距"每天两次眼保健操也很重要."五年级一班的王俊龙说开学第一天，他需要给一年级学生演示，手把手教

王俊龙带一年级的孩子做眼保健操。新华社记者胡超摄

从一年级开始，学校就开始培养孩子的良好习惯语文老师毛说:学校晚上9点熄灯，孩子们早上6点半起床加上午休，每人每天睡10个半小时充足的休息也有助于保护视力

校餐，一日三餐，搭配合理，早餐是牛奶和米粉，中餐四菜一汤每个人都可以想吃多少就吃多少，以避免浪费

这个暑假，我让女儿每天看半个小时电视家长胡继琼说

热爱运动的孩子学习效率更高，这是唐婉小学教师的共识我们班的男生爱打篮球我说如果我在20分钟内背完课文，我就和你玩果然，这些男生做到了杨青毅说屏边县教体局数据显示，去年，唐婉小学综合成绩全县第四，排名倒数第一

每天3小时的户外运动，10个半小时的睡眠，绿植环绕，没有手机，营养均衡也许正是这些因素让娃娃们有了好视力孙彪说

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