上好体育课，从“出汗”开始

评论员观察

伴随着教育部最近几天发布《义务教育体育与健康课程标准》，体育课不流汗将成为历史新课标明确了体育课运动负荷的标准，提出要科学设置运动负荷每个班要达到中高运动强度，班内所有学生的平均心率原则上为每分钟140—160次

去上体育课，但是不要流汗乍一看，很奇怪，孩子们贪玩，精力旺盛的时候，体育课上却要像野马一样满操场跑怎么他们全班都不会出太多汗仔细想想，奇怪的现象不会无缘无故发生当体育课面临应试教育的挤压，迫使体育在学校教育中处于非主流地位时，这种老师流于形式，学生粗心大意的体育课现象也就不足为奇了

是国家的未来，绝不能是娇嫩脆弱的豆芽如果体育锻炼是无强度，无难度，不流汗的，不利于锻炼学生的体力，也难以锤炼学生的意志品质从运动效果或教育效果来看，体育课要尽量保证运动量和强度，让学生充分动起来按照新课标的运动强度，孩子上体育课肯定会出汗

好了，体育课，先从流汗开始同时，不能满足于流汗细看标准背后的内容，其实是给体育教育类课程划了一条学术质量合格线用运动强度等具体标准来指导教与学，更容易从学校体育的源头上督促学生积极参与体育学习和课内外锻炼，这是一个出发点接下来，各学校要在体育教学实践中充分利用好这根指挥棒，让孩子们在课堂上尽情挥洒汗水同时，还要注意引导学生课内外结合，培养良好的锻炼和健康习惯，真正把体育课放在首位

体育课还存在一些怪现象，新课标也相应地做出了具体要求比如针对这节课教篮球，下节课教武术的情况，新课标提倡大单元教学，强调一个项目的完整学习和体验想学篮球，就要继续学一段时间的篮球，让学生对篮球有一个完整的体验和基本的掌握，而不是像过去上课一样，教一个项目甚至一个技术这传达了体育教育培养学生核心素养的导向学生通过体育与健康课程的学习逐渐形成的正确价值观，本质品格和关键能力，包括运动能力，健康行为和运动品格，是具备核心素养的体现再比如，针对体育教师总是请假的现象，新课标强调体育与健康占课时的10%—11%，并指出学校可以根据实际情况创造性地选择和设计其他体育的课程内容通过项目的扩容，保证体育课在全国名列前茅在这方面，目前已经有很多学校进行了创新性的探索除了开设传统体育项目，还包括冰雪运动，攀岩等，既有助于培养学生的文化自信，又能引导他们从兴趣出发大胆尝试新的运动

今年秋季开学，新课程标准将正式实施新学期，我们要从流汗开始，把体育课上起来，足起来，活起来，给孩子们一个充满汗水和欢笑的教室

北青报记者了解到，近日，《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》发布，中考体育总分提升至70分，包括过程性考核40分与现场考试30分，考试项目新增14项，包括羽毛球，乒乓球，体操，武术，游泳等。“无体育不教育，体育锻炼是学校教育的重中之重。”李大伟介绍，北京中学学生从小学一年级到高三年级每天的锻炼时间都能达到2个小时以上。在体育课的课程设置上，学校要求所有年级每天都有一节体育课，每名学生每周三节体育必修课和两节选修课程。每学期开学初，同学们均可通过选课系统进行选课。每天的课间操跑操也是同学们体育课程的必选项目，“在我们学校，男生每天平均跑3公里，女生每天平均跑2公里。”李大伟说。

郑重声明：此文内容为本网站转载企业宣传资讯，目的在于传播更多信息，与本站立场无关。仅供读者参考，并请自行核实相关内容。