梁浩瀚：拖延症，现在就做，居然是最好的方法

原标题：梁浩瀚：拖延症，现在就做，居然是最好的方法

「个人成长217」梁浩瀚：现在就做，居然是最好的方法

今天是乐于助人会——个人成长日记连载第217篇，我是梁浩瀚，做一个温暖的人，让我们共同成长。

文/梁浩瀚

（一）

大家有没有拖延症？

我相信很多人都说有，而且是重度患者。对拖延症极其感同身受，却又无可奈何。

我怎么才能克服拖延症呢？这个问句几乎成了所有“想做点事”的人最大的心病。我要是没有拖延症就好了，我早就干完工作了，我早就写完作业了，我早就可以轻松享受生活了。

（二）

能拖就拖，这是一种掩耳盗铃的做法，是在欺骗自己，祈祷问题会自己自动解决，就是不需要自己操心不需要自己执行，问题就能自动消失。

也许，偶尔我们会碰到这样的顺心情况，比如，我早上起来看到地面脏了，昨晚睡的好晚，我现在懒得收拾，让我再坐5分钟吧，因为我马上要去上班了。

下班回来一看，地面已经被打扫了，原来是自己的家人或者朋友帮忙打扫了，于是，看起来好像是问题自动解决了。

对呀，只是看起来罢了。

那个问题不是我自己解决，就是别人解决了。

再比如，领导安排一个重要的工作，要小组写一篇报告出来，然后我特别没心情，说好的小组三人每人回家写一篇，然后再综合。可是呢，第二天，我去公司其实是空手去的，昨晚回家我看了一晚上美剧，根本没有写下任何一个字。

看看小组其他两人，只有一个人认真写了，另外一个人写了一堆goushi，自己都不愿意拿出来。

看吧，问题好像又解决了，我们三人小组被其中的一个人救了。

（三）

这样的生活也还算过得去，对吧？

可是，第一个案例，扫地，我们更多的可能是，回家以后还是和早上那么脏那么乱，自己的心情更加烦躁，更加不愿意打扫。算了，等明天再说吧，今天拖明天，明天拖后天，结果房子越来越脏。

第二个案例，领导安排的报告工作，更可能的情况是，三个人都没有认真写，甚至可能三个人都没写。于是第二天早上其中某一个人就被其他两人苦苦哀求，赶紧写吧，请你吃大餐。

好不容易敷衍了事，过了关，可是下次再次遇到这种情况，还是一样，甚至更严重。

旅舍以前有一个小伙伴，他有个习惯，就是距离高铁还有10分钟的时候火速冲下楼，往火车站一路狂奔。咱们这里虽然距离火车站近，但是你不能每次都卡点去吧？

我问他，是不是每次都能赶上呢？

他告诉我，不是的，好几次都晚了。

我说，那怎么办？

他说，那就回来等下一班。

……你赢了。

这才是更可能发生的情况。

（四）

我们很难用纸包住火，也就很难用拖延来战胜时间。时间一到，定时炸弹就会爆炸。

（五）

我们之所以拖延，其实是因为我们虽然坐了下来，却根本没有正式开始。

现在就去做！这就是一种解决方法，甚至说，在没做之前，这就是最好的解决方法了。

现在就去做，哪怕做的很烂，都没关系，最关键的是，我们有开始。

做着做着，就会有感觉出现，做着做着，灵感就找上门了，做着做着，就发现并没有之前想象中那么困难。

一旦过了那道坎，我们就轻松自如了，一旦过了那道坎，我们就顺风顺水了。但这一切都源于现在就去做，都源于不怕挫折和失败。

（六）

放下你的完美主义倾向。

不要因为做不到完美而索性迟迟不肯开始。不开始就没有任何机会，也许你真的不会失败，但你也绝对不会成功。

老子说过，夫唯不争故天下莫能与之争。

人家所说的不争，是一种超脱的境界，不要去争没有意义的事情。而我们不同，我们在上班，就要去争取更好的工作水平，就要去争取一个更有能力的自己。你如果不去争，当然不会有失败，但是你也错过了让自己提升的机会。

所以，拖延症，最核心的关键，就是放下我们内心的完美主义倾向，没有什么东西是天生完美的。

与其说看到一个完美无瑕的美玉，我更喜欢一块石头从默默无闻到历经打磨最后变成一块美玉，这样的美玉才会更显得宝贵。

今天的温暖能量传输就到这里吧，谢谢查看，我是梁浩瀚，做一个温暖的人。如果觉得有用，请动动小手指，谢谢。

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