平安健康:怕冷、虚胖、心慌,可能是甲状腺在作祟
来源:热点新闻网 发布时间:2023-07-09 21:18 关键词:健康 阅读量:11121 会员投稿
甲状腺就像是汽车的发动机,当你需要高速行驶时,光靠踩油门是没有用的,必须要配合发动机的功能,而甲状腺就是这个发动机,当甲状腺无法满足人体对激素的需求时,身体就会出现各种各样的症状。接下来,平安健康就带大家一起了解关于甲状腺的那些事儿。
甲状腺疾病知多少
我国迄今最大规模甲状腺流行病学研究(纳入近8万人)显示,甲状腺疾病总体患病率高达50.96%,甲状腺功能异常患病率为15.22%。
常见的甲状腺疾病主要分为:甲状腺结节、甲状腺功能异常、甲状腺炎症。
为何“问题”甲状腺越来越多
检测技术水平的提高:随着医疗技术和临床检查设备的进步,很多以前不能及时发现的甲状腺疾病现在都会在早期检查出来。
生活方式的改变:现代人普遍处于快节奏、高压力的环境下,加上不规律饮食、长期熬夜等不良生活方式,很容易伤害到甲状腺。
如何防范甲状腺出“故障”
规律生活:早睡早起,保证规律的睡眠、不熬夜、不吸烟、不酗酒。坚持锻炼、增强身体素质、提高自身免疫力和抵抗力。
健康心态:在生活中注意调节自身情绪,减轻精神压力,戒除烦躁不安因素,避免心情郁结。
避免电离辐射:甲状腺是人体内对辐射最敏感的器官,所以应尽量远离辐射环境。
定期检查:日常注意自查甲状腺外形,定期做甲状腺功能检查和甲状腺彩超;妊娠女性必须进行甲状腺功能检查。
以上就是平安健康带来的关于甲状腺的科普。最后,平安健康还想提醒大家的是,近年来,甲状腺疾病成了生活中的“常客”,尤其青睐女性朋友。因此,日常生活中,我们应当增强健康理念、养成健康生活方式、定期体检,为甲状腺健康筑起一道坚固“防线”。
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