平安健康:尽早戒烟,好处多多
来源:热点新闻网 发布时间:2023-07-09 21:19 关键词:健康 阅读量:6384 会员投稿
吸烟有害健康,这是每个人都知道的事情,购买香烟的时候,每个烟盒上都有“吸烟有害健康”的标识,但是这也挡不住那些香烟对于一些人的吸引力,更有甚者每天都会吸一包甚至几包烟。久而久之,身体也变得满目疮痍。今天,就跟着平安健康一起来了解香烟对身体的强大“破坏力”。
吸烟与多种疾病相关
呼吸疾病:有充分证据表明,吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、支气管哮喘、呼吸系统感染、肺结核、间质性肺疾病等呼吸系统疾病。
恶性肿瘤:烟草烟雾中至少含有69种致癌物。吸烟可导致肺癌等多种癌症的发生,包括肺癌、口腔癌、喉癌、膀胱癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、胃癌、肾癌、急性白血病、鼻咽癌、结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌。
心脑血管疾病:多项研究显示,吸烟可导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、外周动脉疾病、高血压等心脑血管疾病的发生。且吸烟者的吸烟量越大、年限越长,则发病风险越高。
糖尿病:吸烟不仅可以导致2型糖尿病,还会增加糖尿病大血管和微血管并发症的发生风险。
吸烟除了对自身健康造成伤害以外,抽烟后产生的二手烟雾,也会使周围人的健康处于危险之中,甚至比吸烟者本人危害更大。
二手烟更“毒”
吸烟者释放的二手烟堪比一个“毒气弹”,甚至,很多比吸烟者本人吸入的更毒。研究显示,在同等剂量条件下,相比于主流烟(通过香烟吸入),侧流烟雾可能更毒,其致癌性甚至高于主流烟。
不仅如此,侧流烟颗粒更小,更容易进入深处的肺部,直接对肺展开攻击。甚至,如果家里有人长期抽烟,接触二手烟的宠物都有可能患上肺癌。
可以说,我们每吸入一口二手烟,都是一次对身体的全面攻击。
越早戒烟,越早受益
想要避免吸烟对人体的伤害,最好的办法就是戒烟。
远离香烟,肺癌将会是罕见病
在吸烟引发的各种疾病中,吸烟与肺癌的关系最为密切,是引起肺癌的主要原因。据统计,85%~90%的肺癌与主动或被动吸烟相关,也就是说,如果没有烟草,肺癌将会是一种罕见病。
吸烟不仅危害个人身体健康,周围的人吸食二手烟危害更大。戒烟,不仅是对自己负责,也是对他人负责。平安健康希望大家早日远离吸烟,拥有健康身体。
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