“命运多舛”的孩子身心正在恢复中......

编者按｜本文是一玄同学在觉明心苑学习一段时间后，于近期的学习感悟。

在参加过觉明子先生的一次关于精炁神专题研修的课程后，我的身心开始了转变之旅。身和心是息息相关的，当一个人心态发生了变化的时候，身体就已经悄悄地在变化着；当身体变好的同时，心态也会有所转变。

过去的20多年里，我身心的“病程”是这样的：

从小我就是个“命运多舛”的孩子。

小学的时候，朦朦胧胧地记得最害怕的就是吃药，那时候一吃药就吐……

初中的时候，我几乎每周都要感冒一次，而且每次感冒最后都拖成大感冒，最后不得不吃药，结果学校医务室的老师恐怕都记住我了。

到了高中，大概两三个月就得感冒一次，我的脑海中仍深深地记得那一地擦完鼻涕的废纸……

到了大学，大概每年重感冒一次，而且每次都印象特别深刻，都好像是死里逃生的感觉。

也正因为如此，我更加迫切地想要改变自己的现状，这也许是我报考中医院校的一个重要的原因，但是五年的中医学习，我也并没有改善自己的身体状况。我发现无论针还是药，都只是帮助身体调整一下当下不通畅的状态，过一段时间，原先的症状可能再次会反复，这是因为针药并没有解决导致一切不舒服背后真正的原因，所以我开始了寻找答案之旅。

幸运的是，我接触到觉明子先生，悦真姐，胡胡，培元等等一些特别可爱的人，他们热爱探索生命的真谛，热衷于传播生命文化，他们尊重每一个生命，甚至是“让人讨厌”的蚊子。你会发现和他们相处，你被真正重视，他们在乎你的感受，让你真正感觉到自己是存在的，是有生命的独立的个体。

在静坐的过程，我开始去感知自己的内心，去了解自己的想法。我才发现:

以前的我是一个特别没有主见的人，不知道自己真正喜欢什么、不喜欢什么，好像什么都是可以接受的。我害怕去选择，害怕去承担做错之后的后果，害怕反驳身边的朋友、亲人，违背他们的意愿，当然我也从来没有经历过别人口中的什么叛逆期。一直以来，我都是父母眼中的乖乖女，朋友眼中的老好人。

那是因为我从来没有正视过自己，没有了解过自己的真实想法，我把自己隐藏在那个黑暗的角落，不让她发出声音，害怕她会出错，害怕那冰冷的斥责声，害怕……久而久之，我发现自己越来越不敢发表自己的看法，就连平常说话也变得声音很低，甚至有时往往表达不清楚自己要说什么，别人也就更没耐心听我说话。

现在的我开始尝试了解自己，敢于表达自己的想法，敢于和父母去交谈，敢于为自己做的事情去承担。在找到自己的同时，我发现自己的身体也在慢慢好转，至少不再像以前那样，一吹风就感冒，一吃冷的就拉稀。刚有点感冒的苗头就去静坐，出了汗马上就好，屡试不爽！

此外，与家人的相处方式也在悄然生息地变化着：

也许每个家庭都有烦恼，都有争吵，但我爸妈之间的争吵，似乎从来没有停歇过……

“早就跟你说过要……，不听，看，现在怎么样#%amp;？”

听，爸妈又吵起来了。

以前的我是这样的：每当听到爸妈争吵的声音，心里就特别心烦，就觉着他们怎么做到的？就这么一件鸡毛蒜皮的小事，能吵那么久。我还很小的时候是害怕，后来是逃避，他们一吵，我就故意干别的事情分散注意力，甚至会下意识地逃离这个家。

现在的我，开始去尝试着解决父母之间存在的问题，发现真的是可以的，看到父母因为我的建议而暂停争吵，你能想象得出我当时是有多得意。当然有的时候我的介入也解决不了问题，但是我不再因此而莫名地恼火、心烦，而是更多的考虑自己的原因，更多地去想办法改善这一现状。

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